كيف تجعل شعرك كثيفا في المنزل؟ كل امرأة حديثة لديها هذه المشكلة مرة واحدة على الأقل في حياتها. وتيرة الحياة المحمومة ، والإجهاد ، والنظام الغذائي غير الصحي ، وعدم الاهتمام الكافي بصحة الفرد ، ونقص الرعاية المناسبة والظروف البيئية السيئة - كل هذا بشكل فردي أو في مقصورة يمكن أن يؤدي إلى ترقق تجعيد الشعر وفقدان جمالها. سنحاول اليوم أن نقدم لك قائمة كاملة من التقنيات التي ستساعدك على التخلص بسرعة من تساقط الشعر وتجعل بصيلات الشعر الخاملة تنمو وتتطور.
المحتوى:
كمرجع
تعتمد الكتلة الكلية للشعر على رأس المرأة بشكل مباشر على عدد بصيلات الشعر ، وهذا المؤشر ، للأسف ، لا يمكن زيادته - هذه الميزة هي نتيجة الوراثة الجينية. لذلك ، فإن الخبراء واثقون من أنه لا يمكن لأي علاج ، مهما كان مكلفًا ، أن يعطي النتيجة المرجوة. الطريقة الوحيدة يمكن أن تكون عملية زرع الضفيرة - إجراء معقد إلى حد ما ويستغرق وقتًا طويلاً ، والذي يقرره عدد قليل من الناس ، حتى أنهم يدركون حقيقة أن التقنيات الحديثة تسمح بإجراء حتى التجارب اليائسة الأكثر جرأة.
متوسط عدد البصيلات في الشخص العادي حوالي 100-150 ألف. في نفوسهم يتطور الشعر وينمو ، وبعد اجتياز دورة حياته ، يموتون ويتساقطون. بالطبع ، لا يمكنك زيادة عددهم ، ولكن جعل مصابيح النوم تعمل في الوضع النشط.
النصيحة! الشخص العادي ذو المناعة العالية وعدم وجود أمراض مزمنة خطيرة يفقد حوالي 100 شعرة في اليوم. إذا فهمت أنه أثناء التمشيط ، يتبقى الكثير على المشط ، فقد حان الوقت لدق المنبه وبدء الإجراءات العاجلة لاستعادة تجعيد الشعر.
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل المختلفة على حالة رأس الشعر. تحت تأثيرهم ، تبرز الخيوط الأنثوية الحساسة وتسقط. لكن غالبًا ما تفعل كل شيء بنفسك حتى تظهر الهشاشة والقسم. تحب جميع السيدات تجربة مظهرهن ، والقيام بأنواع مختلفة من التلوين والتظليل. هل تعتقدين أن التصفيف اليومي بمجفف شعر أو مكواة أو مكواة تجعيد الشعر لا يضر؟ التغذية غير السليمة ليست أقل تدميرا ، لأنه مع نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة ، يعاني الجسم كله.
النصيحة! إذا كان سبب الخسارة الحادة في تجعيد الشعر هو خلل في الأعضاء الداخلية بسبب أمراض معينة ، فلن يكون للأقنعة والأمصال التأثير المطلوب حتى يتم القضاء على السبب ، أي سيأتي علاج كامل.
تقنيات فعالة
بالطبع ، قبل الخضوع لدورة كاملة من إجراءات التعافي ، يجب عليك مراجعة الجدول الزمني والنظام الغذائي بعناية قبل الخضوع لدورة كاملة من إجراءات التعافي. حاول إعطاء الأفضلية للمنتجات الطبيعية ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه. الأسماك البخارية عدة مرات في الأسبوع ، مثل مادة مفيدة مثل أوميغا 3 ستساعد على التجديد السريع على المستوى الخلوي. إذا كنت لا تستطيع تحمل طعمه ، اشترِ زيت السمك من الصيدلية - يباع في شكل كبسولات وشكل سائل. في كل خريف وربيع ، خذ دورة من الفيتامينات المتعددة - فهذا لن يساعدك فقط على أن تبدو أكثر إشراقًا ، ولكن أيضًا يزيد من وظائف المناعة في الجسم.
نم أكثر واكثر في الهواء الطلق. المشي مفيد لكل من البالغين والأطفال. اقض عطلات نهاية الأسبوع ليس أمام التلفزيون ، ولكن في حدائق المدينة ومناطق الغابات. بعد إعداد إيقاع متناغم للحياة ، سيكون من الأسهل عليك تحمل الآثار الضارة للبيئة.
رسالة
يقول الأطباء أنه يوجد على رأس كل شخص عدد كبير مما يسمى بصيلات الشعر "المحايدة". ولا أحد يعرف على وجه اليقين سبب تطورها بشكل غير صحيح. في مثل هذه الحالات ، فإن أفضل طريقة لإيقاظهم من النوم هي تدليك الرأس. غالبًا ما تقدم صالونات التجميل إجراءات مماثلة باستخدام تركيبات وأجهزة خاصة. ولكن ، كما تظهر الممارسة ، لضمان إمداد الدم الطبيعي في الطبقات العميقة من الأدمة ، يكفي إجراء ثقوب يومية بحركات دائرية للأصابع.
سحن
كلنا نستيقظ كل صباح ونذهب للاستحمام. بعد غسل الشعر بالشامبو ، نبدأ عملية التحول (وضع المكياج والتصفيف). ولكن لكي يصبح الشعر أكثر كثافة بمرور الوقت ، ويصبح الشعر أكثر كثافة ، من الضروري تخصيص خمس دقائق لفرك الرأس بمنشفة تيري. قم بعمل حركات دورية بيديك بحيث يظهر شعور "بالحرق" أثناء التلاعب. في هذه اللحظة ، يتدفق الدم إلى الأدمة ، والأكسجين يثري البصيلات ، ويبدأون في امتصاص الأحماض الأمينية في وضع محسن. لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى الانحناء قليلاً ، الكلمة التي تقابلها مع الضيف العزيز وتظهر له بادرة احترام.
النصيحة! النتائج الأولى لن تظهر قريبًا ، لكن لا تيأس. فقط اجعلها قاعدة لإرضاء بشرتك بمثل هذه "الجمباز" كل يوم ، وفي غضون 3-4 أشهر ستلاحظ العلامات الأولى للتغييرات الإيجابية.
الشامبو المنزلي
يعلم الجميع أن فيتامين إي يلعب دورًا مهمًا في نمو الأظافر والشعر. كما أنه يحول بشرتك عن طريق تسريع عمليات التمثيل الغذائي. لذلك ، إذا كنت ترغب في جعل شعرك كثيفًا وسميكًا ، أضف القليل من السائل إلى منتجك المفضل أثناء كل غسلة.
النصيحة! هذه الحروف ، التي هي الأكثر أهمية لجسمنا ، لم يتم تحديدها لفترة طويلة. لشراء زجاجة من الإكسير الواقي للحياة ، تحتاج إلى طلب محلول زيت أسيتات توكوفيرول.
للحفاظ على جمال شعرك ، التزمي بالقواعد التالية:
- لا تغسلي خصلات شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع. هذا يساهم في تجفيف القضيب وظهور المقطع العرضي.
- قم بمعالجة الشعر ببيض الدجاج مرة واحدة على الأقل كل سبعة أيام ، بدلاً من المنتج المعتاد. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون مصنوعة منزليًا ، ولكن إذا لم تكن في متناول اليد ، يمكنك أن تكون راضيًا عن تلك التي تشتريها من المتجر. فقط اختر حجم أصغر. عادة ما يتم حمل الخصيتين الصغيرتين من قبل الدجاجات الصغيرة ، مما يشير إلى وجود عدد كبير من العناصر النزرة المفيدة في الصفار.
- قم دائمًا بتنظيف خيوطك بعد الاستحمام.
- جففهم (إن أمكن) بشكل طبيعي.
تنظيف عميق
في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء "تنظيف عام" بمساعدة التقشير والدعك. سيساعد ذلك على إزالة الخلايا الميتة بشكل فعال وسريع وتحرير بصيلات الشعر من الشوائب العميقة. لإنشاء خليط ، يمكنك تناول بضع ملاعق كبيرة من أي زيت نباتي أو مصل اللبن المتوفر تجاريًا وإضافة السكر أو البن المطحون هناك.
أقنعة
يوجد اليوم العديد من الوصفات للطب التقليدي ، لكننا سنقوم بإدراج فقط تلك التي تم اختبارها من قبل مئات الآلاف من النساء ولديها أكبر عدد من المراجعات الإيجابية. إذا هيا بنا!
- خردل. يستخدم هذا المسحوق كمهيج موضعي قوي. لذلك ، عند التقديم وانتظار امتصاص المكونات المفيدة ، قد يحدث إحساس بالحرقان. نطلب منك شطف الخليط على الفور من شعرك إذا كان هذا الشعور لا يطاق.لذلك ، اخلطي ملعقة كبيرة من المسحوق الجاف مع ملعقتين كبيرتين في وعاء زجاجي. زيت الأرقطيون يسخن في حمام مائي. عالج منطقة الجذور ، لف رأسك بغطاء بلاستيكي ومنشفة تيري. لأول مرة ، تكفي 15 دقيقة من الاتصال ، ولكن يجب زيادة مدة الإجراءات اللاحقة تدريجياً.
النصيحة! لا نوصي بمعالجة الخيوط بتركيبات زيتية بطول كامل - من الجذور إلى الأطراف. من الصعب جدًا غسلها ، بعض الفتيات يغسلن شعرهن بالشامبو عدة مرات متتالية للتخلص تمامًا من تأثير الشحوم.
- كحول. أضف كمية متساوية من زيت الخروع إلى سائل بنسبة 96٪. عالج شعرك ، وخلق تأثير الاحتباس الحراري واذهب للقيام بالأعمال المنزلية الخاصة بك. بعد ثلاث ساعات ، قم بإزالة السائل الزائد بشامبو الأطفال.
فلفل حار. شراء صبغة من الصيدلية والكفير من المتجر. لنصف كوب من هذا الأخير ، هناك حاجة إلى 1 ملعقة كبيرة. السائل المحترق. عالج منطقة الجذور به وبعد 20 دقيقة بمنشفة دافئة ، اشطف كل شيء بالماء الدافئ.
النصيحة! لتجنب الإفراط في التجفيف ، قم بتليين الضفائر بزيت الأرقطيون قبل الإجراء.
نصائح لتدوين الملاحظات
بالتأكيد ، من خلال قراءة هذا المقال ، تكون قد أعددت نفسك بالفعل للعلاج القادم وتخطط لشراء كل ما تحتاجه لإكمال الدورة التدريبية الكاملة. ليس لدينا شك في أنك لن تتخلى عن منتصف الطريق من خلال خططك ، وفي غضون شهر ستكون سعيدًا بتصفيفة شعر كثيفة ومحدثة. لذلك ، في نهاية المقال ، نود أن نتحدث عن كيفية الحفاظ على هذا التأثير لأطول فترة ممكنة.
- لا تمشط تجعيد الشعر الرطب - فهذا سيؤدي إلى هشاشته. من الأفضل الانتظار حتى يجف. والفرك ، الذي ذكرناه بالفعل في أحد الأقسام السابقة ، يمكن أن يساعد في ذلك.
- لا تغادر المكان بدون قبعة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بموسم الشتاء. ستتجمد البصيلات ، وستحرم بصيلات الشعر من فرصة النمو الكامل.
- يجب أن تكون درجة حرارة الماء أثناء الغسيل منخفضة.
- انقع دفعات البابونج والمريمية والقراص والنباتات الطبية الأخرى كلما أمكن ذلك. اشطفي شعرك بهما على الأقل مرتين في الأسبوع.
- في أوقات فراغك ، التواجد في المنزل والاسترخاء في عطلات نهاية الأسبوع ، فإن إبقاء الخيوط مفكوكة أمر مفيد للغاية.
- تناول أكبر قدر ممكن من الفيتامينات وأطباق السمك.
- إذا كنت قد توليت أداء إجراءات الرعاية ، فقم بإنهاء الأمر. فقط إذا أكملت الدورة التدريبية بأكملها ، فستكون النتيجة غير مسبوقة مضمونة.
- التقط المشط ذي الأسنان الخشبية كلما أمكن ذلك. التنظيف بالفرشاة مفيد بشكل خاص قبل النوم.
- يتطلب الشعر المصبوغ إجراءات استعادة محسّنة. اشترِ في المتاجر فقط المنتجات الخاصة التي تحتوي على مركب مضاعف من العناصر الغذائية.
- لا تشتري الأقنعة. من الأفضل طهيها بنفسك. لذلك ستكون متأكدًا بنسبة 100٪ من عدم إضافة البروبيلين والعطور والسيليكون والعناصر الضارة الأخرى إلى التركيبة.
- اذهب إلى الصيدلية للحصول على فيتامينات سائلة A ، E ، PP ، B2 ، B6 ، B12. يمكن إضافتها لضغط الخلطات والمنظفات المتاحة تجاريًا.
إذا اتبعت بدقة جميع القواعد المذكورة أعلاه ، فبعد أسابيع قليلة ستلاحظ أن تجعيد الشعر قد بدأ يكتسب لمعانًا وحيوية ، وظهر عدد كبير من الشعر القصير الجديد في منطقة الجذر.